1、平静情绪：接吻可以阻挡肾上腺皮质激素的形成，还可以帮助紧张的情绪平静下来，还可以让人保持在乐观的心态，每天接吻三次，可以让24个小时都处于浪漫以及愉快的状态下。

2、美容：在接吻的时候可以让面部的30多块肌肉处理紧张的状态下，还可以让肌肤变得更加光滑，促进人体的血液循环，还可以改善面部的肌肉组织，具有美容的效果。

3、辅助减肥：在接吻的时候可以牵动全身的219块肌肉，在每分钟接吻的时候，可以消耗6.4的卡路里热量，等于是游泳的5分钟左右，根据医学家的推算，一个月接吻1000次，可以减肥500克。