如果西红柿栽深了，需要及时采取措施。首先要轻轻松动土壤，把根系稍微向上抬一抬，以便根系能够呼吸。然后浇水，使土壤保持湿润状态，帮助根系生长。

如果西红柿已经长成了幼苗，可以考虑进行根部修剪，去除过深的根部，以便新的根系能够正常生长。同时，在后续的栽培中，要注意控制土壤湿度，避免过度浇水，防止发生烂根现象。