全菜的学名叫做Bok Choy(白菜)。
全菜是一种蔬菜,在中国南方比较常见。
它属于甘蓝科,学名为Brassica rapa subsp. chinensis。
然而,在西方国家,人们更倾向于称之为Bok Choy(白菜),因为这种蔬菜主要在东南亚地区生长,白菜的名字更容易被西方人接受。
除了在东南亚地区外,Bok Choy在许多其他国家和地区也很受欢迎,如中国、韩国和日本等亚洲国家,以及美国和加拿大等西方国家。
它含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素K、钾和钙等,对人体有很多好处。
因此,我们可以多吃一些Bok Choy来保持健康。