根据瞳距64mm，需要选择镜框的PD（瞳距）距离大约在62-66mm的范围内。选择镜框时还需要考虑面部轮廓、鼻梁形状等因素，以确保镜框舒适且恰当地固定在脸部。建议选择轻巧、坚固、适合个人审美的镜框，比如金属框、橡胶框等。对于不确定的情况，最好咨询专业眼镜店或验光师，进行详细的测量和建议。