首先，准备好所需材料：葡萄糖内脂、面粉、酵母、水、盐和油。

将面粉、酵母、盐、油和水混合，揉成面团。

然后将葡萄糖内脂揉成细小的颗粒，加入到面团中，搅拌至均匀。

接着将面团搓成长条状，折叠多次揉匀后，放在温暖处醒发至面团膨胀。

然后将面团分割成小块，搓成圆形的馒头，入蒸锅，用中火蒸10-15分钟至馒头熟透，即可取出享用。做好的馒头口感软糯，甜度适中，是一道美味可口的小食。