首先，打开车门，找到车内灯。一般来说，车灯会有一个塑料盖子，用手轻轻拆下来即可。如果盖子比较紧，可以用工具轻轻撬开。

接着，用手拧下车内灯的灯泡，注意不要用力过猛，以免弄坏灯泡或车灯座。

最后，将新的灯泡插入车灯座中，再把塑料盖子安装回去即可。拆卸和安装时要注意力度，以免损坏零部件。