宁静本人出生贵州省一个普通的市，父母也只是普通人而已，并没有什么大背景。

宁静科班出身，毕业于上海戏剧学院，科班出身的她对表演有着无限的热爱。从《孝庄秘史》里的孝庄太后到《大秦帝国》的秦宣太后，宁静为大家塑造了太多的经典形象。