在极夜期间,挪威人会进行以下活动:
- 调整作息:由于缺乏阳光,人们的身体生物钟会受到影响,因此他们会调整作息时间,以适应黑夜生活的规律。例如,他们可能会在白天睡觉,晚上工作。
- 户外活动:尽管是黑夜,但居民仍会参加各种户外活动,如滑雪、钓鱼、狗拉雪橇等,以保持身体健康和精神愉悦。
- 饮食调整:由于缺乏阳光,人们的身体合成维生素D的能力减弱,因此居民会注重摄取含有维生素D的食物和补品。
- 社交活动:为了克服孤独和抑郁等负面情绪,居民会参加各种社交活动,如聚会、舞会、音乐会等。