家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白