1 超体kd值并没有一个统一的标准来定义“正常”，因为它会因为不同因素而不同。

2 超体kd值会受到个人基因、生活方式、饮食习惯以及身体状况等因素的影响。

3 一般来说，超体kd值在1.0以下可以被认为是健康的。

如果超过1.0，就需要关注自己的饮食习惯和生活方式是否有改善的空间。

综上所述，无法给出一个具体的“正常”值，需要根据个人情况进行个别考量。