30j是一种网络用语，常用于表示“三十几岁”的意思。由于在网络语境中数字可以代表特定的含义，30j可以用来简化表达年龄的说话方式。

这种网络用语在聊天、社交媒体和网络论坛上非常常见，特别是在与年龄相关的话题讨论上。使用30j的人群主要是年龄范围在30-40岁左右的人，他们通常会使用该词汇与同龄人或者比自己年轻的人进行对话。总之，30j是网络用语中非常常见的一种年龄表达方式，可以简化语言表达，提高交流效率。