挤塑板的密度不是越高越好，也不是越低越好，而是应该根据具体情况选择。一般来说，密度较高的挤塑板强度较高，抗压性能较好，适用于对强度有要求的建筑外墙保温、地面保温等场合；而密度较低的挤塑板保温性能较好，热阻较大，适用于需要保温隔热的场合。

同时，挤塑板的密度也与其导热系数有关，一般来说密度越大，导热系数越小，所以在选择挤塑板时，需要考虑使用场合、保温要求以及导热系数等多个方面因素。