冲跳杆是一种体育器材，常用于田径场上的跳高比赛。它由一根高挑的竹子或金属杆构成，其长度和强度因选手等级和比赛要求而异。

在比赛时，选手会从一定的起跳点起跳，然后通过冲刺和杆子的弹性，使身体高高跃起越过跳高杆。

跳高杆逐渐提高，直到只有最后一名成功跳过者或剩下的跳高者尝试失败为止，以确定比赛的排名。通过训练和技巧，选手们能够超越他们曾经认为不可能的高度。