小米,为五谷之首。
谷,篆文为馨香可口的庄稼籽实。
五谷,又称“谷食、粮食、主食”。古代指粟(稷)、菽(豆)、黍(大黄粘米)、麦、稻五类饮食物。现代营养学研究证实,五谷,含有以糖为主,兼有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水等七大类营养素,为人体营养主要来源。